Então, gente!
Desde que voltei pros eixos (assim espero!) procurei uns apps pro meu celular pra me ajudar no objetivo de manter o foco na vida saudável...
obs. minha psico diria que eu vivo arrumando, compulsivamente, coisinhas pra "facilitar", ou não, a minha vida - e ela está certa! (...) mas, vamos lá!
Vou tentar resumir e colocar o link pra vocês verem mais detalhadamente se quiserem, pois senão o post vai ficar enoooooorme!
TecnoNutri - gerencia sua alimentação e te ajuda a emagrecer com saúde. (ele te avisa quando beber água!! É ótimo!)
Noom Weight Loss - é um aplicativo supercompleto, capaz de cuidar de seu peso, indicar exercícios e fórmulas para controlar sua alimentação.
E pra manter o foco de ir na academia, estou testando três... ainda não decidi com qual vou ficar!
Pra ajudar na AF uso esses dois:
Pra trabalhar as fotos no Insta, uso esses aqui!
Color Splash EffectPicsPlay
Photo Grid
Depois, quando eu estiver mais acostumada com eles, volto aqui e falo melhor sobre cada um e o que estou achando, ok?!
Mas, de qualquer forma, fica aí a dica pra vocês!!
beijocas!
beijocas!
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