Post rapidinho, só com fotos.... cansada demóis, gente!!!
Depois passo pra "falar" mais...
Enquanto isso, vamos ilustrando a semana... rs
 |
Na sexta teve frango a milanesa no trabalho (não resisto!)
Comi um pedacinho, mas meu almoço foi uma sopinha! |
 |
| O café da manhã de sábado foi no ônibus... mas foi saudável!!! |
 |
| Sábado foi uma delícia!!! Muito produtivo, saudável e gostoso!!! |
 |
| Domingo teve bike na Lagoa. Não gostei muito - cheio demais!!! |
 |
| Domingo no almoço da sogra montei o prato e NÃO REPETI! |
 |
Segundona teve bife a milanesa e gnocchi no trabalho.
Comi um tico pra não passar vontade! |
 |
Terça-feira - comi algumas porcarias, mas me segurei no resto do dia.
Resultado: -1,7kg na quarta de manhã! |
 |
| Refeições de ontem (quarta) - acabei comendo porcarias enquanto fazia os cups! |
 |
Encomenda de cupcakes - não quero fazer mais! Demanda muito tempo (que eu não tenho!)
tive que deixar de malhar pra fazer e dormi muito tarde... não gostei!!! |
Por hoje é só, pessoal!!!
Bora amiga fazer hoje para não se arrepender amanhã, todas juntas somos forte! Queremos e vamos conseguir!!!!!!!! Força pra nós, bjs
ResponderExcluir