Segunda Sem Carne

Hoje vou apresentar a vocês a campanha ''Segunda Sem Carne'' e mostrar como é fácil fazer parte dela.
Eu, como nem ligo muito pra carne, já estou organizada pra na segunda não comer meeeeesmo!

A campanha é coordenada pela Sociedade Vegetariana Brasileira e o seu nome é autoexplicativo, né?!

Na segunda-feira nada de comer carne! 

O objetivo é conscientizar sobre os impactos que comer carne trazem para o meio ambiente, para nossa saúde e para os animais.

A segunda-feira foi escolhida porque pesquisas mostraram que brasileiros comem mais carne nos fins de semana, por isso, não comer carne na segunda é muito mais fácil. Todo mundo quer uma comidinha leve depois dos excessos do fim de semana, né?

Se você gostou da ideia e quer conhecer todos os benefícios da alimentação vegetariana, ou simplesmente conhecer melhor o SSC, dê uma passada no site: www.segundasemcarne.com.br.

Lá também tem um monte de receitinhas gostosas pra te inspirar e deixar seu dia delicioso! <3

UPDATE:

Meu cardápio hoje foi:
(não tomei café)

salada de folhas + pimentão recheado c/ queijos + couve refogada + tangerina
maçã
banana
iogurte 0% morango