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quinta-feira, 26 de setembro de 2013

Relatório visual da semana


Post rapidinho, só com fotos.... cansada demóis, gente!!!
Depois passo pra "falar" mais...
Enquanto isso, vamos ilustrando a semana... rs

Na sexta teve frango a milanesa no trabalho (não resisto!)
Comi um pedacinho, mas meu almoço foi uma sopinha!
O café da manhã de sábado foi no ônibus... mas foi saudável!!!
Sábado foi uma delícia!!! Muito produtivo, saudável e gostoso!!!
Domingo teve bike na Lagoa. Não gostei muito - cheio demais!!!
Domingo no almoço da sogra montei o prato e NÃO REPETI!
Segundona teve bife a milanesa e gnocchi no trabalho.
Comi um tico pra não passar vontade!
Terça-feira - comi algumas porcarias, mas me segurei no resto do dia.
Resultado: -1,7kg na quarta de manhã!
Refeições de ontem (quarta) - acabei comendo porcarias enquanto fazia os cups!
Encomenda de cupcakes - não quero fazer mais! Demanda muito tempo (que eu não tenho!)
tive que deixar de malhar pra fazer e dormi muito tarde... não gostei!!!
Por hoje é só, pessoal!!!

Um comentário:

  1. Bora amiga fazer hoje para não se arrepender amanhã, todas juntas somos forte! Queremos e vamos conseguir!!!!!!!! Força pra nós, bjs

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